あなたには、「こんな悩みありませんか？」 腰や肩など、身体が痛く、一度よくなってもすぐぶり返してしまう 足がつりやすい 眠りが浅く、夜中に起きてしまう チョコレートが無性に食べたくなる 人よりも疲れやすい 体がだるくやる … 続きを読む 肩こり・腰痛など「身体の痛み」を改善する栄養素や食べ物は？