ひざ痛

階段の上り下りや、歩きはじめ等に膝関節が痛くなる症状です。
「ひざ痛」は加齢とともに増加し、その多くは関節にある「軟骨が摩耗」したり、「半月板がずれる」ことによって起こる「変形性膝関節症」が原因と言われています。

変形性膝関節症は、膝の関節面がすり減り、骨と骨が直接ぶつかりあって痛みを感じる病気です。年齢と共に、関節軟骨の自然な損耗、筋力の低下、体重の影響などにより進行します。特に脚の内側筋肉（インナーマッスル）が弱ると、膝に過度の負荷がかかり、症状を悪化させます。

ひざ痛を起こさないためには何よりも運動が大事ですが、既にひざが痛い時は、あまり歩きすぎることは避けていただきたいものです。
関節に負担をかけない歩行方法を学び、バランスの取れた食事で栄養を摂取してみましょう。

症状が気になるときは、接骨院スタッフが日常生活の指導もいたしますのでぜひご相談ください。

ひざ痛・腰痛が気になり通院してくださった患者様です。
痛みも姿勢もひどく困っておりましたが、今では階段も楽々。大好きな運動もできるようになりました！

• 10回目・・・運動が楽しくなりました 自分で車を運転して来れる様に
• 30回目・・・杖なしで来院できる
• 60回目・・・法多山に行ける 階段も楽々
• 80回目・・・カーブスに通えるように!!

■保険施術

手技によるほぐし・鍼灸による治療は、場合により保険適用となる場合もございますお気軽にご相談ください。
保険施術について詳しくは、「保険診療について」を御覧ください。

■ハイボルトで痛みの軽減

ハイボルトを用いて、神経の興奮を抑え痛みを緩和し、熱くなったりとか腫れたりといった炎症を抑え、早期治癒を目指します。強い痛みが出ている方、痛みの原因を知りたい方におすすめの治療です。

■寝ているだけで鍛えられる楽トレ

インナーマッスルのトレーニングには、寝ているだけで鍛えることのできる楽トレというＥＭＳの電気療法を用います。

EMSとは、電気の刺激によって筋肉をトレーニングする機器であり、この楽トレで使用するEMSは、一般的は電気治療では届かない、深部の筋肉（インナーマッスル）まで届く最新治療機器です。

楽トレによって、腰椎の周りの筋肉を鍛え、腰椎の支えを強化していくことが期待できます。

■トムソンベッドや手技による骨格矯正

歪んでいる腰椎を正しい位置に戻すためには、骨格を矯正することが必要になります。

当院で使用しているトムソンベッドは、肩や腰など、痛みの箇所に対して、必要最低限の力で、患者さまの負担を少なく、楽に施術を受けられる機器です。

骨格矯正などの施術には、首や腰をゴキゴキ鳴らし、痛みが伴うような施術をイメージする方もおられるかもしれません。

当院の治療は、寝ながら痛みを軽減し、体に負担をかけない治療で歪みの改善をはかるので、そのような心配はありません。

また、楽トレとトムソンベッドで治療することにより、痛みが再発しない身体作りが期待できます。

1. 歩行時の痛みが軽減し、長時間の活動も可能になります。
2. 旅行や趣味を存分に楽しめるようになります。
3. 坂道や階段も楽に昇ることができ、行動範囲が広がります。
4. 膝の安定性が増し、転倒リスクが減少します。
5. 自分の体と上手に付き合いながら、健康的な日常生活を送れるようになります。

Q: 私の膝の痛みはなぜ起こるのですか？

A: 膝の関節面がすり減り、骨と骨が直接ぶつかりあって痛みを感じる病気、変形性膝関節症が主な原因です。

Q: どうしたら膝の痛みを改善できますか？

A: インナーマッスルを鍛えるエクササイズを行い、関節に負担をかけない歩行方法を学び、バランスの取れた食事で栄養を摂取します。さらに、関節に良いとされるサプリメントの利用を検討し、症状が気になるときは専門家に相談します。

Q: 痛みが改善したらどうなりますか？

A: 歩行時の痛みが軽減し、旅行や趣味を存分に楽しむことができます。坂道や階段も楽に昇ることができ、行動範囲が広がり、転倒リスクが減少します。健康的な日常生活を送ることができます。

痛みが少ないうちからケアすることが大切です！
どんな症状でもぜひご相談ください

喜びの声ぞくぞく！患者様からのあたたかいメッセージです！